La navidad es una de las celebraciones más especiales en la cultura occidental, así que es de esperarse que muchas personas aumenten su ingesta de calorías y se den unos gustitos durante esta fecha. Sin embargo, la importancia de una alimentación sana y balanceada es vital para mantener un estilo de vida saludable y pleno,…
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Muchos creen que en la provincia de La Rioja solo se produce vino de calidad, pero la realidad es que es una comunidad en la que prolifera mucho más que la uva. Es una región con una gran riqueza natural y es por eso que cuenta con destacada materia prima, que permite a sus ciudadanos…
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En el nivel más básico, la nutrición es importante para los atletas porque proporciona una fuente de energía necesaria para realizar la actividad deportiva. Los alimentos que comemos afectan a nuestra fuerza, entrenamiento, rendimiento y recuperación. El tipo de alimento no solo es importante para la nutrición deportiva, sino que los tiempos que comemos durante…
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En Iberfisio estamos de enhorabuena. A partir de ahora podremos ofrecer un servicio más amplio a nuestros clientes. Ya que, gracias a la colaboración con Nutrizen, empezamos a ofrecer en Calahorra un servicio de asesoramiento nutricional de calidad por especialistas titulados. Si deseas mejorar tu rendimiento físico a través de la alimentación, si padeces alguna…
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